ОТЗЫВЫ

 

Наисвежайший отзыв Ксения Плетнер о методе Присутствия:

 

ПРО МОЁ ВОЗВРАЩЕНИЕ ДОМОЙ И ПРОВОДНИКА НА ПУТИ

Вчера прилетела в Москву, а сегодня утром посмотрела ролик Александра Редькина на ютубе и сделала упражнение, которое он предлагал как тест на то, живёте ли вы своей жизнью или нет. Предлагалось полностью погрузиться в состояние веры, что ровно через месяц, 30-го сентября 2017 года я умру. И письменно ответить на вопрос, как я проживу этот месяц перед смертью, со всеми подробностями и деталями. Где я буду, с кем, что буду делать, куда ходить, ездить, что надевать, с кем встречаться, о чем говорить... Предполагалось, что сравнение этого описания с реально проживаемым месяцем вызовет если не ужас, то прозрение.

 

Каково же было моё удивление, когда, погрузившись в это состояние близкого конца жизни, я не обнаружила никакой паники, никакой тяги резко куда-то мчаться, что-либо менять, отменять, наверстывать, компенсировать или восполнять. Напротив, я всем своим существом почувствовала и уверенно написала на листочке, что буду делать всё то, что и собиралась изначально. А надо сказать, что этот сентябрь у меня давно уже полностью расписан и в нём практически не осталось уже свободных дней.

 

Но выяснилось-то, что предстоящий месяц наполнен именно тем, что для меня важно и ценно. В нем есть время и место для встреч и общения с близкими и любимыми людьми, для прогулок и обнимашек с собакиным. В нем запланировано 4-5 выступлений на разных конференциях по корпоративному обучению и даже участие в программе на радио. Помимо этого запланировано 10 дней на собственное обучение, в планах стоит возобновление нашего международного поэтического клуба чтецов, зарезервировано время для участия в группах открытого диалога сообщества СУЗ, есть вечера для прогулок, игр и бесед с приятными и дорогими мне людьми. И самое главное. В первые выходные, 2-3 сентября, я собираюсь в четвертый раз пойти на базовый семинар "Присутствие. Возвращение домой" к моему другу и учителю Артёму Деревянко (Артём Ра). Ссылка на мероприятие в конце поста.

 

Я впервые попала к Артёму на тренинг в начале февраля этого года. И сегодня, оглядываясь на полгода назад, с удивлением обнаруживаю, как за относительно небольшое время, без революций, напряжения, какой-то там борьбы и "упорной работы над собой", просто маленькими шагами, исключительно через радость, кайф и веселье, во всех сферах моей жизни произошли глубочайшие трансформации и главное - как изменилось моё ощущение от неё.

 

Там где было истощение, сейчас вдохновение. 
Где было одиночество, сейчас близость. 
Где была боль, сейчас наслаждение. 
Где была ограниченность, сейчас свобода.

 

И это при том что "формально", внешне ничего не изменилось из того, на чем принято фокусировать внимание в погоне за счастьем. Я не поменяла работу, профессию, место жительства, не вышла замуж, не родила ребёнка, не выиграла миллион долларов, не обрела ни квартиру в центре Москвы, ни домик у моря, не расплатилась с ипотекой, не совершила кругосветное путешествие, и даже машина у меня осталась старенькая. Ну то есть вообще ничего :)

 

...Я просто после 30 лет скитаний наконец-то вернулась домой. К себе. К себе домой.

 

Это настолько маленькое, неуловимое, тоненькое, почти микроскопическое действие, но оно меняет всё. Оказалось, что я могу быть как в аду, так и в раю, как абсолютно несчастна, так и совершенно счастлива. В одно и то же время, в одних и тех же обстоятельствах, вот прямо здесь, не вставая с дивана. И оказалось, переключатель состояния всегда был у меня в руках. Только никто до Артёма не смог понятным для меня языком объяснить, как этим переключателем пользоваться самостоятельно.

 

Зато, познакомившись с методом "Присутствия", постепенно и без какого-то там упорного труда, даже на начальном уровне лишь слегка овладев навыком переключения внимания, я уже смотрю на свою жизнь и своё состояние, качество её проживания ДО и ПОСЛЕ, и просто... тепло улыбаюсь)) Как же это просто и какой разительный контраст! Оказалось, что всего лишь вернув своё внимание себе и по-настоящему ПРИСУТСТВУЯ в своей жизни как есть, я без всяких чудес и переворотов постепенно перешла от напряжения и противоречия с жизнью к состоянию согласованности. В котором слышу и чувствую себя как есть, без фильтров, и из этого состояния делаю именно то, что хочется, что важно и ценно для меня сейчас. И не делаю не своего и ненужного. И оказывается, что даже если узнаю, что умру через месяц, просто продолжу жить свою жизнь как живу... Это счастье.

 

В общем не могу больше держать это открытие и эту радость в себе, хочу поделиться. Потому что сегодня при желании вы вроде бы ещё можете успеть вскочить на подножку поезда, и уже в субботу начать своё собственное путешествие. Последний в этом году Базовый курс Артёма пройдёт в Москве 2-3 сентября, а для жителей других городов будет организована мега-качественная онлайн трансляция с записью. Если откликается, приходите.

 

А я точно там буду, даже если это мои последние выходные на Земле 

 

 

Отзыв Kristina Maklakova о методе "Присутствие":

Друзья , хочу поделиться прекрасным )
Я очень люблю жизнь. Так люблю разнообразие. И я очень любопытна. Но я уже очень давно как-будто пролетала мимо в своём стремлении в абстрактное вперед. Когда я насыщалась новым, после приходило неотвратимое опустошение, и единственное , что я умела , это снова в полёте насыщаться новым. И так снова и снова и снова. Я ощущала какую -то дыру в месте , где должна быть самая суть.

Когда впервые в жизни я пришла на прием к психологу я даже сформулировать толком ничего не могла, но работа таки началась. Тогда впервые я мельком заглянула в себя. Было страшно , непонятно, обидно . С этого начался мой путь.

Потом открылся мир загадочных "семинаров", "тренингов". Лёд тронулся , и многое начало открываться и показываться на свет. Я просила, я желала , мечтала , чтобы мои открытия продолжились, я читала, изучала, начала знакомится с йогой, медитацией ( все осталось только теорией) но ощущения того, что я не улавливаю сути , что я упускаю что-то важное меня не покидало.

И , спасибо Вселенная! Я открыла ссылку в Инстаграме и увидела то, что искала ! И мне офигенно повезло, что первый мой опыт в каких либо практиках ( слово то какое страшное раньше было ))) стал именно семинар Артём Деревянко психолога и настоящего исследователя , человека с невероятной энергетикой - "Присутствие. Возвращение домой" 

Так понятно, так мягко, где нужно образно и с юмором рассказывать и знакомить с самым важным! Упражнения (очень простые, но невероятно наполненные, целостные ) которые даёт Артём тело принимает моментально с удовольствием, и даже ментальное без агонии обходится, трепыхается по началу но ему в этом очень любопытно. И ты начинаешь практиковать сразу, без какой либо подготовки , настройки , просто берешь и заглядываешь внутрь себя ! Открываешь для себя своё тело совершенно с другой стороны , и понятия "расслабление", "ощущения" приобретают свой истинный смысл, точнее это просто с тобой наконец-то случается. Откликнулось во мне всё, а любознательность вобще ликовала ! Всё вокруг было пронизано чем-то очень настоящим! Ощущение было, что я попала туда, откуда взялась. Со мной происходили такие ощущения, открытия , озарения, переживания. Бесконечный поток мыслей-жвачек отступил, и я впервые пережила истинный отдых !

Оказывается, чтобы отпускать внутренние блоки и травмы, совсем необязательно в них погружаться ! Друзья, знакомство с собой невероятно увлекательное действо ! Ты начинаешь видеть что есть ! И с этого начинается всё самое интересное !) Очень много вопросов растворяются сами собой ! И это единственный ключ к той самой свободе ! И это слово "свобода" раскроется с невероятных сторон, когда настоящее заполонит ваше существо ))) а настоящее это то, что есть сейчас в тебе самом ) и это увидеть очень легко, когда ваше внимание направляется внутрь!) Вобщем писать об этом можно много, но это никак не сравнится с личным опытом ????

 

Отзыв Лилия Нестерова о методе "Присутствие":

Однажды,в глубоком процессе медитации,я получила ответ на свой вопрос: «Это и есть твой путь»
«Мой путь как скомканный листок черновика
Да,ну и пусть»
Мой путь,в начале которого меня встретил учитель,теперь уже мой наставник,мастер цигун,тайцзицюань,тетахиллер и просто невероятной энергетики человек Артём Деревянко
О,это была безусловная любовь с первого слова) Его авторский метод Присутствие :возвращение домой ,очень качественно перекроил мою картинку восприятия мира и вернул меня к жизни в #здесьисейчас.Мягко и точно указал куда нужно направить своё внимание чтобы получить всю палитру ощущений.И за этим целый мир,мир волшебного и исцеляющего соединения с собой.
Конечно,я немного завидую тем,кто попадёт на новый семинар Присутствия,который состоится 17-18 февраля: во-первых ,потому что вам только предстоит испытать всю эту гамму чувств от того как рушится картинка иллюзорного мира и становится виден свет в конце тоннеля ????;во-вторых,потому что со времени моего присутствия у Артёма появилось сто тысяч мини практик плюс к тем,которые уже были; ну,а в-третьих ,каждое Присутствие уникально и не похоже на предыдущее,поэтому хочется ходить на все)
Но все же для меня навсегда останется самым главным мое первое Присутствие,день ,когда я открыла целый космос внутри себя и с каждым днём я все больше погружаюсь в него.

Напишите мне!
Артем Деревянко

«Нет Пути к счастью. Счастье - вот Путь!» Будда

Москва

(с) Школа Волшебников "ДРЕВО ЖИЗНИ" 2016. Копирование материалов возможно только с активной ссылкой на сайт holytree.ru.

All photo and video materials belong to their owners and are used for demonstration purposes only. Please do not use them in commercial projects.